Manfaat Latihan Muay Thai Bekasi

Para sahabat semua, pada kali ini kita akan membahas mengenai manfaat latihan Muay Thai Bekasi, sebagai berikut.

Apakah Muay Thai itu

Perlu sahabat ketahui bahwa Muay Thai itu adalah suatu jenis seni bela diri tangan kosong, tanpa senjata, dan juga termasuk sebagai olahraga keras, tinju khas negara Thailand. Gerakannya bela diri Muay Thai itu sahabat, sangatlah mirip sebenarnya dengan gerakan-gerakan yang ada di olah raga kickboxing. Adapun gerakan di Muay Thai itu terbagi jadi dua, yaitu gerakan Mae Mai ataupun gerakan utamanya dan gerakan Luk Mae atau gerakan minornya. Dari segi etimologi bahasa, kata atau istilah Muay Thai itu asalnya adalah dari bahasa sansekerta, yakni dari kata mavya yang berarti tinju atau gerakan pembelaan diri dan kata thai yang merujuk pada nama atau sebutan suatu suku yang hidup di Thailand. Muay Thai itu sudah ada sejak lama sekali sahabat, yakni sudah ada sejak dua ribu tahun yang lalu. Lama sekali ya.

Manfaat Latihan Muay Thai Bekasi

Ternyata sahabat, ada banyak sekali manfaat dari olah raga bela diri Muay Thai itu, yakni antara lain sebagai berikut.

Melindungi Diri dari Tindak Kejahatan

Ya benar. Bela diri Muay Thai tentu saja bisa melatih reflek dan gerakan otomatis sahabat untuk bisa lebih menjaga diri dari kemungkinan terjadinya tindak kejahatan, juga bisa menjadi kegiatan positif bagi para remaja Bekasi

Menurunkan dan menjaga Berat Badan

Olah raga bela diri Muay Thai ini ternyata juga efektif untuk menurunkan dan menjaga berat badan, sahabat. Gerakan dalam olah raga bela diri Muay Thai ini banyak gerakan yang bisa membakar lemak pada tubuh. Jika sahabat melakukan latihan Muay Thai secara rutin selama minimal dua kali seminggu saja maka dalam jangka waktu yang tak lama berat badan tubuh sahabat akan bisa menurun, dengan porsi jam latihan per sesinya kira-kira selama satu jam.

Menjaga Kebugaran dan Kesehatan

Melalukan latihan bela diri olah raga Muay Thai ini akan bisa menjaga kebugaran tubuh jug menjaga kesehatan. Menyusutnya lemak dan makin terbentuknya otot tubuh akibat latihan Muay Thai dengan berbagai gerakannya tersebut akan bisa meningkatkan stamina dan kesehatan tubuh. Tak hanya bagi anak muda, orang yang sudah berusia matang pun bisa mengambil manfaat dari berlatih gerakan Muay Thai ini. Raja Pha Cao Sua pun mewajibkan latihan Muay Thai ini bagi para tentara serdadunya, sehingga bisa sigap dan bugar staminanya, selain juga untuk melatih gerakan bela diri, ketika dalam kondisi darurat, yakni ketika senjata sudah habis dan harus menghadapi lawan dengan tangan kosong.

Tempat Latihan Muay Thai Bekasi

Sekarang ini sahabat, sudah ada banyak sekali tempat latihan Muay Thai Bekasi, yang bisa sahabat pilih untuk jadi tempat berlatih bagi sahabat semua. Karena makin populernya olah raga bela diri Muay Thai ini di Bekasi. Sahabat bisa berlatih Muay Thai di Muay Thai Boxing and Kick Boxing, lalu juga bisa di Gallant Academy Muay Thai Bekasi, atau juga bisa berlatih di Gym Nurul Ghoir, atau di Farouks Gym Bekasi, maupun juga di Strike Training Camp, lalu juga bisa berlatih Muay Thai di Beat Up, atau mau berlatih di Double D Muay Thai juga bisa, juga kalau mau berlatih Muay Thai di Warrior Camp Bekasi pun bisa, atau di Phoenix Training Camp Bekasi, maupun juga berlatih Muay Thai di Garuda Muay Thai Bekasi. Ada banyak sekali tempat latihan Muay Thai di Bekasi yang bisa sahabat pilih.

Demikianlah pembahasan kita kali ini mengenai manfaat latihan Muay Thai Bekasi. Segera lakukan pendaftaran slot terbatas.