Lakukan Pendaftaran Muay Thai Bekasi

Mungkin menjadi salah satu informasi yang sobat cari karena merasa tertantang dan penasaran dengan seni bela diri Muay Thai.

Gerakan – gerakan Dalam Muay Thai

Mungkin sobat memang sudah familiar dengan kata Muay Thai karena namanya memang sudah cukup populer di Indonesia. Namun apakah sobat tahu seperti apa gerakan – gerakan yang ada di dalam bela diri Muay Thai ini sampai banyak sekali orang yang menggandrungi bela diri yang satu ini. Apalagi bagi sobat yang kebetulan berdomisili di Bekasi, maka tak akan kesulitan lagi untuk melakukan Pendaftaran Muay Thai Bekasi ini.

Di Daerah bekasi memang cukup mudah untuk mengikuti kelas Muay Thai ini karena memang sudah banyak tempat Pendaftaran Muay Thai.  Namun sebelum sobat mengetahui tempat mana sajakah yang bisa digunakan untuk melakukan Pendaftaran Muay Thai Bekasi sebaik sobat mengetahui gerakan – gerakan apa saja yang biasa dipelajari dalam Muay Thai.

Gerakan Tangan

Dalam Muay Thai, gerakannya terbilang cukup banyak melibatkan tangan. Gerakan tangan ini juga terdiri dari beberapa jenis gerakan seperti :

1. Memukul

Dalam gerakan memukul juga terdiri dari beberapa jenis, yaitu

• Jab, memukul lurus ke arah target dengan satu pukulan berkekuatan tinggi.
• Hook, gerakan memukul ke arah samping (menyamping).
• Strike, gerakan tangan kiri melakukan gerakan hook untuk mengecoh lawan sementara tangan kanan memukul ke arah lawan dengan kekuatan besar.
• Upper Cut, gerakan mengayun dari bawah ke atas misalnya memukul dagu lawan dari arah bawah.

2. Memiting

Memiting disebut gerakan mengunci lawan. Umumnya yang diserang adalah leher atau kepala. Setelah lawan terkunci, maka bisa melakukan eksekusi dengan serangan atau gerakan tambahan lain.

3. Menyikut

Menyikut juga menjadi bagian dari gerakan Muay Thai dan terdiri dari beberapa jenis, yaitu :

• Vertikal, menyikut dari arah bawah ke atas misalnya menyerang dagu lawan.
• Horizontal, menyikut kearah samping seperti bahu atau kepala.
• Smashing Elbow, menyikut dari arah atas ke bawah dengan kekuatan besar.
• Flying Smashing Elbow, gerakan menyikut smashing elbow namun didahului dengan lompatan.
• Upper cut elbow, menyikut dari atas ke bawah dengan tenaga yang besar.

Gerakan Kaki

Gerakan Muay Thai lainnya yaitu melibatkan kaki, seperti :

1. Menendang

Gerakan pertama yang menggunakan kaki dalam Muay Thai adalah menendang yang memiliki beberapa jenis tendangan, yaitu :

• High Kick, tendangan ke arah kepala lawan
• Low Kick, tendangan bagian tubuh bawah lawan seperti perut.
• Middle Kick, tendangan bagian depan tubuh lawan.
• Push Kick, tendangan pada tubuh lawan menggunakan kaki agar lawan tak memiliki jeda atau kesempatan untuk melakukan serangan balik.

2. Mendorong

Sedangkan untuk teknik mendorong, sebisa mungkin kekuatan kaki maksimal sehingga ketika mendorong ke arah lawan menggunakan kaki, agar lawan bisa kehilangan keseimbangam tubuhnya.

3. Gerakan Menggunakan Dengkul

Tak hanya kaki dan tangan, gerakan Muay Thai juga melibatkan dengkul dengan jenis gerakan sebagai berikut :

• Hook Knee, gerakan ke arah samping untuk menyerang lawan menggunakan dengkul.
• Circle Knee, berputar dan menyerang anggota tubuh lawan seperti rusuk menggunakan lutut.
• Upper Cut Knee, serangan menggunakan dengkul dari arah bawah ke atas ke tubuh lawan bagian depan.

4. Mengeblok

Block adalah melindungi diri dari serangan lawan dengan menggunakan tangan. Biasanya gerakan ini digunakan ketika lawan ingin menyerang bagian rahang atau rusuk sobat.

Dari berbagai gerakan Muay Thai di atas tak heran jika tubuh memang dilatih agar selalu atraktif, lincah dan gesit. Sehingga gerakan ini cocok untuk pertahanan diri maupun sekedar berolahraga. Memang tak salah jika akhirnya banyak orang yang menyukai bela diri ini dan melakukan Pendaftaran Muay Thai Bekasi. Yuk contact kami sekarang juga.